{"product_id":"treningspakke","title":"Baseform Treningspakke (Drop 01)","description":"\u003cdiv class=\"baseform-product-copy\"\u003e\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDrop 01 er startpakken for hjemmetrening, satt i system.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eDu får det viktigste utstyret for å trene hjemme — og tilgang til Baseform-appen, der øktene er bygget rundt akkurat det som følger med i pakken.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eInkludert i pakken\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eTreningsmatte\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTre treningsstrikker i ulike motstandsnivåer\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLang strikk\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e12 måneder tilgang til Baseform-appen\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eBaseform 12: et strukturert 12-ukers program med 3 økter i uken\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003cp\u003eAppen viser deg hva du skal gjøre, når du skal gjøre det og hvilket utstyr du trenger. Du slipper å velge økter selv, og kan justere nivået når noe blir for lett, for tungt eller ikke passer.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eEtter de første 12 månedene kan du fornye apptilgangen for 599 kr i året. Det skjer ikke automatisk uten at du velger det.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eDette får du\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e01 \/ Treningsmatte\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEt fast underlag for økter hjemme. Gir deg en tydelig treningssone og gjør det enklere å komme i gang.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e02 \/ Tre treningsstrikker\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLett, medium og tung motstand, så du kan tilpasse øvelsene etter nivå og progresjon.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e03 \/ Lang strikk\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBrukes til rygg, skuldre, trekkøvelser og flere overkroppsøvelser hjemme.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e04 \/ Baseform-appen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e12 måneder tilgang inkludert. Her får du programmet, øktene, teknikkpunkter og enkle alternativer.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e05 \/ Baseform 12\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e36 økter fordelt over 12 uker. Laget for lav terskel, tydelig progresjon og gjennomføring hjemme.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003ePasser for deg som vil\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003ekomme i gang med hjemmetrening\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003etrene hjemme med lav terskel og tydelig struktur\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eslippe å velge økter selv\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ebygge progresjon over tid\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003estarte rolig og øke gradvis\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003eSlik fungerer Baseform-appen\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003eBaseform-appen er bygget rundt utstyret i pakken. Du starter med Baseform 12, et 12-ukers program med tre økter i uken.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eHver økt viser deg hvilke øvelser du skal gjøre, hvor mange sett og repetisjoner du skal ta, og hvilket utstyr du trenger. Du får også oversikt over hva du har gjennomført og hva som er neste økt.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eAppen er laget for å redusere valg, ikke legge til flere. Du følger en tydelig struktur, men kan justere nivå og bruke alternativer når en øvelse ikke passer.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003eSpørsmål og svar\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvordan får jeg tilgang til appen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu får digital tilgang etter kjøp. Tilgangen aktiveres via QR-kode, e-post eller annen aktivering når pakken leveres.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvor lenge er appen inkludert?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDrop 01 inkluderer 12 måneder tilgang til Baseform-appen.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHva skjer etter 12 måneder?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu kan fornye apptilgangen for 599 kr i året. Det skjer ikke automatisk uten at du velger det.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan jeg kjøpe appen uten treningspakken?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePå sikt skal Baseform-appen kunne kjøpes separat. Ved lansering er Drop 01 den enkleste måten å få komplett tilgang på.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEr dette bare et 12-ukers opplegg?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNei. Du starter med Baseform 12, men appen kan utvides med flere programmer, økter og variasjoner over tid.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvem passer treningspakken for?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDen passer for deg som vil komme i gang med hjemmetrening, komme i gang igjen etter en pause, eller få en enkel struktur for trening hjemme. Du velger motstandsnivå på strikkene og tilpasser intensiteten selv.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrenger jeg annet utstyr?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNei. Øktene i Baseform 12 er bygget rundt matten og strikkene som følger med i pakken.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Baseform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42798262779970,"sku":null,"price":1499.0,"currency_code":"NOK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0657\/0695\/0722\/files\/Base-hero_app_9f1009a1-98da-4e3e-bcdb-29254e439515.png?v=1781545982","url":"https:\/\/baseform.no\/products\/treningspakke","provider":"Baseform","version":"1.0","type":"link"}